100 km Dodentocht Kadee Bornem

Am Wichtigsten sind Ihre gute Laune und gute Laufschuhe. Eine Taschenlampe und Reflektoren sind ein Muss, weil der Marsch um 21 Uhr anfängt. Was Sie noch mitbringen können, hängt von Ihnen selbst ab: Regenkleidung, Sonnenöl, eine Kappe, zusätzliche Kleider, Toilettenpapier, etwas zum Essen.

Soll ich etwas zum Essen oder Trinken mitnehmen?

In jedem Kontrollpunkt kann der Wanderer aus diesen Snacks wählen. Die Organisation bestimmt die Verteilung.

7.000 Gebäcke mit Mandelfüllung

8.000 Gebäcke mit Marmelade

8.000 Gebäcke mit Schokolade

11.000 Reiskuchen

15.000 Vandemolen Pfefferkuchen

10.000 Vandemolen Energieriegel

10.000 Bananen Jaguar

10.000 Äpfel

Die Trauben von Delmonte geben unseren Wanderer Energie

10.000 Spekulatius von Vermeiren

10.000 Gläser DUVEL

10.000 Gläser PALM

16.000 AQUARIUS

8.000 MINUTE MAID Limon & Nada

10.000 Sportgetränke von EXTRAN

10.000 CEVAL Energieriegel

4.000 Apfelsinen Jaguar

1.200 Liter Suppe von CAMPBELLS

11.000 belegte Brötchen

16.000 Flaschen Wasser

In allen Kontrollpunkten sind Erfrischungsgetränke, Sportgetränke, Kaffee und Tee kostenlos zu erhalten. In manchen Kontrollposten gibt es auch leckere, heiße Suppe, was den Wanderern sehr gefällt.

In der Brauerei PALM in Steenhuffel (halbwegs des Marsches) können die Wanderer eine warme Mahlzeit zu sich nehmen.

Dodentocht versucht eine variierte, leicht verdauliche kohlenhydratreiche und schmackhafte Mahlzeit zu servieren.

Auch dieses Jahr wird der Wanderer verwöhnt:

• Gemüsesuppe
• Pangasiusfilet auf italienischer Weise
• Vegetarische Teigware mit roter Pestosoße
• Haschee mit PALM
• Makkaroni bolognaise
• Hühner - Wok mit erlesenen Gemüsen
• Dampfkartoffeln
• Brot, Butter, Salat und Soßen